资源介绍

中文名: 男人四十健康枕边书
作者: 吴盈
王志艳
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国纺织出版社
书号: 9787506444552
发行时间: 2007年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:



内容介绍：
健康高于一切，拥有健康是每一位中年男性及其家人的共同心愿，本书从常见疾病、日常习惯、心理健康等几个方面精心地为中年男性提供了全面的健康指导，并在每个章节的后面附有一则“健康课堂”，让中年男性在茶余饭后也能学到一些有关健康的小常识和简单易行的保健方法。
内容截图：

目录:


第一章 健康男人：40岁男人的健康定义
第二章 正视疾病：40岁男人常见病的自我判断与预防
第三章 日常习惯：别让坏习惯左右你的健康
第四章 运动健康：运动给你新的年龄
第五章 营养健康：科学饮食决定身心健康
第六章 心理健康：保持健康心态，享受生活每一天
第七章 情感男人：家庭、婚姻和谐的创造者
参考文献